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加加支招---生活习惯的误区
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下一篇 2008-06-12 08:14:33
/ 个人分类：加佳心语
姐妹们早晨醒来时你会不会感到头晕、耳鸣、腰酸、腿软、视物模糊呢？你面色苍白，需要一段时间后才能逐渐恢复。你可能会后悔刚才睡了一觉，真是越睡越难受。这是因为睡眠时，心律减慢，血管扩张，流经各脏器的血液速度相对减慢；如果坐着睡眠，流入大脑的血液就会更加减少，从而导致脑贫血。坐着睡觉，由于颈部过于屈曲和歪斜，还容易得“落枕”症。趴在桌子上睡觉，容易压迫眼球，使眼压增高，角膜变形，醒后会出现视力模糊，长期下来会损害视力，我给你们介绍一本书看看就知道了《专家告诉你生活习惯的误区》到时别忘了感谢我哦
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